Hauptbestandteile des Selbstsicherheitstrainings,
welches individuell auf Sie abgestimmt wird, sind:
• Körpersprache/Aussenwirkung
• Sprach-, Stimm- und Atemtraining
• Persönlichkeitsentwicklung
• Kommunikationstraining
• Sofort abrufbarer innerer Ruhepunkt
• Konzentration
• Zugang zu eigenen Ressourcen in
Stressmomenten
Sie lernen, in Situationen, in denen es darauf ankommt, bei sich zu bleiben!
Selbstsicherheitstraining
Wer kennt das nicht?
• Das persönliche Vorstellungsgespräch beim potentiellen
neuen Arbeitgeber
• Meetings, bei denen man vor Kollegen und Vorgesetzten
frei sprechen muss
• Führungskräfte, die sich gegenüber ihren Mitarbeitern, auch in
schwierigen oder konfliktreichen Situationen, selbstsicher präsentieren
müssen
• Die Rede, der fachliche Vortrag, die Produktpräsentation,
das Verkaufsgespräch, die mündliche Prüfung u.v.m.
Eines haben diese Stiuationen gemeinsam: Sie können
mit Ängsten und Unsicherheit verbunden sein
• Angst vor Bewertungen
• Angst vor Versagen
• Angst vor Misserfolg
• Angst vor Konsequenzen
Schlaflosigkeit, Schweißausbrüche, Nervosität, trockener Mund, Schwindelgefühle, Übelkeit, Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu Panikattacken können psychische und körperliche Reaktionen sein.
Nur wenige Menschen sind sich ihrer Aussenwirkung voll und ganz bewusst.
Mehr als 95% unseres Verhaltens werden unbewusst gesteuert.
Ziel des Coachings ist es, Ihre vorhandenen Qualitäten bewusst zu machen und durch das Erlernen höchst wirkungsvoller Techniken zum Einsatz zu bringen.
HYPNOSE THERAPIE